Vous l’avez déjà remarqué, il y a « ceux qui font comme si . . . »
Et il y a « ceux qui l’avouent » : on ne peut pas vivre confiné avec le même rythme ni la même performance que quand on est libre de ses mouvements . . .

7 jours de confinement c’est 168 heures toujours seul-e ou 168 heures jamais seul-e, et ça fait forcement la différence !

L’incertitude, les injonctions contradictoires gouvernementales, les contraintes ménagères, le tout digital augmentent la charge mentale et le stress, même si on n’en a pas toujours conscience.

Aujourd’hui, plus que jamais, prenons soin de nos émotions avant qu’elles ne s’occupent de nous déborder . . .